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尿酮是什麼? 正常值是多少? 尿酮體過高與生酮飲食有關嗎?

尿酮測試是針對尿液中是否含有酮體的檢測,以了解葡萄糖代謝是否存在異常。酮體是在脂肪合成和脂肪分解過程中生成的代謝中間產物,在正常狀況下,人的主要能量來源葡萄糖,葡萄糖供應不足或葡萄糖利用受到阻礙的情況下,肝臟就會分解脂肪和蛋白質以作為替代的能量來源,此時就會在血液中產生酮體,如果酮體的生成過多,它們會出現在尿液中。換句話說,如果尿液中檢測到酮體,則表明葡萄糖代謝有問題,或是糖尿病控制不好。這時候尿液甚至可以聞到一種酸酸甜甜的氣味,那就是酮體的味道。近年來,隨著「斷糖飲食」或是「生酮飲食」的流行,酮體也受到越來越多的關注,但是不是人人都適合生酮飲食,生酮飲食有許多風險,不可不慎。

血糖正常值是多少? 過高就是糖尿病嗎?

血糖值分為空腹血糖(Glucose AC)與飯後血糖兩種。葡萄糖是大腦的唯一能量來源,也是全身生命活動的基礎。葡萄糖經由血液運輸到全身,就叫做血糖,而血糖在血液中的濃度會始終保持在一定的範圍之內。當能量需求增加時,一些激素會開始作用以提高血糖值;而當需求減少時,胰島素則會作用以降低血糖值。而導致高血糖的原因就來自於胰島素的不足或是作用不足。測量血液中的葡萄糖濃度,看看人體是否能適當地把血糖當作能量來利用,是判斷糖尿病診斷的指標之一。血糖正常值在空腹時血糖應該是 70 ~ 100 mg/dL,而餐後兩小時血糖應該小於 140 mg/dL。