Hb血色素正常值是多少? 偏低該怎麼辦?
紅血球的主要成分是血紅素(Hb, Hemoglobin)，而血紅素是由血基質(Heme)這種色素與球蛋白結合而成的架構，中心再加上一個亞鐵離子所構成。血色素是紅血球裡負責輸送氧氣或二氧化碳的分子。
貧血是指血液中的紅血球(RBC)或血紅素(Hb)過低，尤其常以血紅素為標準。
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Ht 血比容正常值是多少? 過低有什麼意義?
血比容(Hematocrit , Ht)或是又稱血球容積比，Hematocrit 一詞來自希臘文，Hemato 意為血液，crit 意為分離，血比容指的是血液中紅血球所占的百分比（％）。分析方式是將血液樣本以離心機將固態的血球和液態的血漿分開，以計算血球與血漿的比例。血比容與紅血球數(RBC)和血色素含量（Hb），都是判斷貧血的指標，而且三者高度正相關。當血液比容值偏低時，可能有貧血的可能性
維生素B6 對神經與造血有什麼功效?有哪些B6食物?
維生素B6是對安定神經、鎮靜情緒、幫助熟睡很重要的維生素B群之一，長期缺乏維生素B6還會造成情緒低落、影響睡眠。據說維生素B6可以讓起床後仍然能將美夢記得特別清楚，而且美國澳洲的學者還以臨床實驗分別證實這個效果，這與維生素B6可以幫助睡眠品質，又可以維持神經健康，以及幫助記憶的功效很有關係。
維生素B12有什麼營養功效? 該怎麼攝取呢?
有一些老人家消化功能較弱、或是胃酸分泌較少、以及很嚴格吃素的這些人，特別容易出現維生素B12缺乏的現象，也造成這些人容易產生貧血的現象。維生素B12又被稱為氰鈷胺（cyanocobalamin），它的分子裡面含有鈷所以呈現紅色，因此又被叫做紅色維他命，這也跟B12人體造血功能有關係，因為缺乏維生素B12會造成血紅素下降、貧血。
RBC 紅血球數正常值是多少? 過高或過低是什麼原因? 該怎麼改善呢?
RBC驗的是每μL(微升)血液裡的紅血球數量，因此是檢查貧血的代表性檢驗項目。紅血球的功能是從肺部吸收氧氣，將其運送到全身組織細胞，並將二氧化碳送回肺部。當紅血球數量不足時，氧氣的運輸能力降低，導致各組織無法得到足夠的氧氣供應，這就是貧血的狀況。
