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健康生活

尿液檢查有哪些注意事項?6個需要在尿液檢查前確認的要點

尿液檢查是許多健檢裡必備的項目，可以藉此了解身體許多方面的健康狀況，比如說尿蛋白、BUN、肌酸酐 等項目可以了解腎功能的狀況，尿糖可以了解新陳代謝的狀態，白血球、亞硝酸鹽可以了解發炎與否等等。要進行尿液檢查必須要自行採集尿液，而採集尿液方法正確才能確保尿液檢查結果不被其他條件干擾，但是許多人在裝尿液時經驗不足，常常搞得手忙腳亂，所以介紹正確採集尿液的方法，提醒大家注意。

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CRP (C-反應蛋白) 正常值是多少? 數值高低有什麼意義?

C-反應蛋白（CRP）CRP已被認為是檢測各種發炎反應的指標，他本身是一種蛋白質，當細胞或組織受損因而產生發炎症反應時，其數值會升高。CRP濃度會隨著發炎時急劇上升，然後在2到3天後降低。因此，它有助於早期檢測發炎。通常CRP越高，表示疾病的嚴重程度越高。然而，對於年長者或營養狀況不佳的人來說，數值上升可能較不明顯。因此，如果CRP數值在正常範圍內，不代表疾病一定沒有發生，需要由醫師小心確認。

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DHEA-S是什麼? 過高代表什麼意義? 為何可以做為抗老化與壓力指標?

許多醫療院所會建議檢驗DHEA-S作為抗壓力、或是更年期評估的指標，那是因為DHEA-S 是腎上腺分泌的一種荷爾蒙，可以再轉變為雄激素與雌激素，是體內很重要的「中間荷爾蒙」。此外，DHEA-S也可以用來評估腎上腺皮質的健康問題。DHEA-S可以轉化為游離的DHEA，近年來有大量研究認為DHEA有提升代謝、幫助免疫、預防認知退化、預防癌症等抗老化作用，所以大受研究界的注意，因此被美稱為「青春荷爾蒙」。此外DHEA偏低也可能與肥胖、心血管疾病、自體免疫疾病等有關。
不管男性或女性，DHEA-S的分泌都會在約30~40歲左右達到高峰後，隨著年齡的增加而下降，所以參考標準值會依年齡與性別有所不同。

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低劑量電腦斷層(LDCT)篩檢是什麼? 健保免費嗎? 條件是那些族群呢?

大多數肺癌早期沒有症狀，所以發現時多為晚期，所以藉由健檢進行早期篩檢非常重要。根據衛福部的國人十大死因統計，癌症蟬聯冠軍，其中第一名就是氣管、支氣管和肺癌。而現在以低劑量電腦斷層檢查（LDCT）是目前一種能夠早期發現肺癌的篩檢工具，具有非侵入、低輻射劑量、快速等優點，因此國民健康署現在特別提供肺癌早期偵測計畫，讓肺癌高風險族群（50-74歲重度吸菸者、50-74歲男性/45-74歲女性，且具肺癌家族史）2年1次的健保低劑量電腦斷層檢查(LDCT)，符合資格者由健保支付費用，所以算是免費的，大家要多多利用。

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什麼是睪固酮檢測? 正常值多少

睪固酮俗稱為男性荷爾蒙，是男性重要的激素，與正常男性機能維持有關，但是隨著年齡的增加，40歲以上的男性分泌睪固酮的能力會下降，俗稱為男性更年期，此外，壓力、肥胖、飲食不正常、三高等也都會讓睪固酮不足提早到來，所以醫師有時會要求檢測血液中的睪固酮作為診斷的參考。即使是自費檢測也僅數百元到數千元而已，是快速又方便的檢測項目。

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什麼是腫瘤標記 (Tumor marker)測試? AFP、CA19-9、CEA是什麼指標?

根據體內發生的癌症類型，腫瘤細胞可能會產生某些物質在體內，而這些物質在身體健康時很少見。 所以這種出現在血液中的物質稱為「腫瘤標記(腫瘤指標)」。 檢查該腫瘤標記的測試是「腫瘤標記測試」，偵測到腫瘤標記以及及其指數高低可以作為腫瘤評估的依據。

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過敏原檢測是什麼? 有健保嗎? 能驗哪些項目? 該掛哪一科?

過敏是人體對過敏原產生過度的免疫反應，當接觸到外界過敏原時，過敏原與免疫細胞上的IgE (免疫球蛋白E)結合，引發體內一連串的過敏反應，比如說白血球增生、釋放組織胺、急性發炎反應、產生細胞激素反應等等，嚴重時引發流鼻水、皮膚癢、氣管肌肉收縮、微血管發紅、發熱、異位性皮膚炎、蕁麻疹等等不舒服的反應。過敏輕則引人不舒服、重則引發氣喘等嚴重症狀，長期來說對小朋友發育也有所影響、容易因為睡不好造成長不高或學習力不佳的深遠影響，甚至還有理論說過敏體質與癌症形成有關，所以還是不可不慎。

所以要避免過敏可以由避開過敏原著手，每個人體質不同，對過敏原反應不一樣，所以可以到小兒科、風濕免疫科、家醫科等科別看醫生，可以進行健保給付的IgE總免疫球蛋白E、或是36項常見過敏原檢測，如果想要看得更精細，還可以自費檢驗更多的過敏原項目。

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自律神經失調是什麼? 除了HRV 還有哪些自律神經檢測?

現代人常有一些不容易描述的狀況，如失眠、容易拉肚子、焦慮、緊張、心悸等情況，看哪一科也不確定，但往往與自律神經失調有關，做了自律神經系統檢測才知道是自律神經的毛病，明瞭問題之後，其餘就可以迎刃而解了。
自律神經系統測試有助於確定自律神經系統（ANS）是否正常運作，所謂自律神經系統又稱自主神經系統，是大腦透過神經系統控制身體自動執行的功能，而且無需經過大腦思考。常聽到的交感神經與副交感神經就屬於自律神經系統，他們相互協調制衡，讓身心維持在平衡狀態。

自律神經系統掌控人體許多基礎而重要的生理功能，如呼吸、心跳、體溫和消化。所以如果自律神經系統功能出現問題，就叫做自律神經失調。自律神經病變的最常見原因包括壓力、糖尿病、三高、內分泌問題、自體免疫疾病、某些類型的藥物以及某些感染，例如HIV/AIDS等，而自律神經失調會造成許多身心方面的問題，如腸胃問題、消化不良、身心失調、睡眠、肌肉神經痠痛、免疫力下降、過敏、便祕等症狀，甚至是許多慢性疲勞等不明原因的病症，其實也常常與自律神經失調有關。

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維生素D檢測是什麼?為何要驗25-OH維生素D?

根據台灣國民營養健康調查顯示，近七成台灣成年人缺乏維生素D，即使連日照充足的南部，維生素D濃度也有很多人不足，女性狀況又比男性嚴重。維生素D是一種功能多元的荷爾蒙，對身體有著重要的作用。它不僅有助於骨骼鈣化、維持神經和肌肉的正常生理，還對免疫系統的健康很關鍵。根據最新的研究，維生素D還可能預防癌症、憂鬱和新冠肺炎，甚至減緩新冠肺炎的症狀。要評估人體維生素D到底夠不夠，直接驗25-OH維生素D最清楚。